Το Nei Gong είναι μια πρακτική που προτείνεται κυρίως για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
Κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει τρεις φάσεις φυσιολογικής ανάπτυξης: η πρώτη είναι η προεφηβική ηλικία; η δεύτερη είναι η μεταεφηβεία; η τρίτη είναι αυτή της "γριάς", δηλαδή της ηλικιωμένης, που έρχεται γύρω στα 50 χρόνια.
Η τρίτη φάση είναι μια πραγματική επανεκκίνηση. Σε αυτή τη στιγμή, στη ζωή μιας γυναίκας, η συνείδηση και το μυαλό έχουν μεγάλη ευκολία να στραφούν προς τα μέσα και να ενεργοποιήσουν τα βαθιά ταλέντα με τα οποία γεννηθήκαμε.
Το Nei Gong, μέσω των τεχνικών που αφιερώνονται στην εσωτερική ενέργεια, βοηθά να μετατοπιστεί η συνείδηση προς την κεντρικότητα μέσα μας.
Χάρη στο Nei Gong, το σημείο ενεργειακής δύναμης της γυναίκας, που είναι η καρδιά, μειώνει το φορτίο της ανερχόμενης ενέργειας Yang, βελτιώνοντας την ζωτική ενέργεια. Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι στην εμμηνόπαυση η λειτουργία της καρδιάς γίνεται πιο αδύναμη, αυτή η "εκφόρτιση" του βάρους προσφέρει οφέλη στο σώμα.
Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για την πρακτική και τα μαθήματά μας, κάνε κλικ στον σύνδεσμο.